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# Entraînement

Guide de survie du vététiste débutant en moyenne montagne

☙  Posté le 04-06-2024 | ➡ LIRE

Voici un long billet dont j’ai remis la rédaction depuis bien trop longtemps. Il s’adresse aux grands débutants en VTT qui souhaitent s’y mettre. S’agissant de réflexions tirées de mon expérience personnelle dans les Vosges, il faut considérer que je m’adresse essentiellement aux débutants vététistes en moyenne montagne. Quatre grands thèmes sont abordés : la pratique du VTT, le choix d’un premier VTT, l’équipement et l’entretien.

(màj. juin 2024)

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#Sport  #VTT  #Cross-country  #Entraînement  #Parcours 

Parcours VTT. Grendelbruch-Hohwald

☙  Posté le 06-03-2021 | ➡ LIRE

Voilà très longtemps que je n’avais pas proposé sur ce blog un bon vieux parcours VTT. Celui-ci a un objectif particulier : après quelques sorties de remise en jambes après l’hiver, un parcours long de dénivelé moyen permet de travailler foncièrement l’endurance. Le parcours ne présente aucune difficulté particulière du point de vue de la technique de pilotage. Quelques singles viendront briser la monotonie et il n’y a que deux passages où le portage du vélo sur 10 mètres sera nécessaire (outre les éventuelles grumes, mais de cela nous sommes habitués).

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#Sport  #VTT  #Entraînement  #Parcours 

Rocher de Mutzig-Schneeberg

☙  Posté le 29-07-2019 | ➡ LIRE

Après plusieurs tournées du côté de ce massif fort connu des randonneurs (Rocher de Mutzig, Schneeberg), j’ai pu élaborer ce parcours réservé toutefois aux vététises confirmés. Il fera appel à un pilotage un peu engagé en cross-country (les descendeurs trouveront cela évidemment très facile). Les passages délicats seront signalés pour vous faire une idée précise. Des points de vue exceptionnels vous attendent et beaucoup de plaisir en descente. La première remarque : ceux qui ont peur des dévers et n’aiment pas les longues montées monotones, passez votre chemin.

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#Sport  #VTT  #Cross-country  #Entraînement  #Parcours